Паровой омлет в корейском стиле
омлетБлюда для пароварки
038
Ингредиенты: 3 яйца 1 стакан бутилированной воды 2-4 стебля зеленого лука 1 ст. л. сырых семян кунжута 1 ст. л. кунжутного масла морская соль Приготовление
Твоя Медицина
Острые креветки в пиве с пикантным соусом
креветкиАксессуары
039
Ингредиенты: 800 г сырых креветок 350 мл светлого пива 3 черешка сельдерея 1 лимон 1 маленькая луковица соль, молотый белый перец Для соуса: 1 маленькая
Твоя Медицина
Салат из языка с орехами и зеленой фасолью
языкДиетические рецепты
038
Ингредиенты: 1 телячий язык 200 г зеленой стручковой фасоли 2 зубчика чеснока 50 г очищенных кедровых орехов 4-5 веточек кинзы 3-4 ст. л.
Твоя Медицина
Салат из морской форели с имбирно-грейпфрутовой заправкой
морская форельБлюда для пароварки
037
Ингредиенты: 400 г филе морской форели без кожи 1 крупный грейпфрут 1 крупное очень спелое авокадо горсть пророщенной золотистой фасоли 2 горсти зеленого
Твоя Медицина
Конвертики из цукини с овечьим сыром
конвертики из цукиниАксессуары
042
Ингредиенты: 1 средний длинный цукини 200 г овечьего сыра 3 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. лимонного сока сушеный базилик, морская соль, молотый черный
Твоя Медицина
Зеленый салат с рулетиками из рыбы и яиц
рыбный рулетБаня
042
Ингредиенты: 2 большие зеленые горсти зеленого салата 1 крупное очень спелое авокадо 1-2 лайма 3 яйца 200 г белой рыбы 200 г красной рыбы 3 ст.
Твоя Медицина
Винегрет
винегретАксессуары
037
Ингредиенты: 3 средние свеклы 3 средние моркови 5 средних картофелин горсть квашеной капусты 2 средних соленых огурца 4 стебля зеленого лука 1 ст.
Твоя Медицина
Судак на пару
судакАксессуары
031
Ингредиенты: 700 г судака 1 корень петрушки 1 корень сельдерея 3 горошины душистого перца свежий базилик, соль Приготовление: Приготовьте 0,5 литра пряного
Твоя Медицина
Треска со свежими овощами
трескаАксессуары
031
Ингредиенты: 700 г трески 700 мл овощного бульона 3 огурца 3 помидора 1 головка репчатого лука специи для рыбы, соль Приготовление: Вымойте и выпотрошите треску.
Твоя Медицина
Горбуша с морковью и горошком
горбушаАксессуары
030
Ингредиенты: 800 г горбуши 50 г тертого твердого сыра 200 г молодого зеленого горошка 400 г молодой моркови 1 лимон зелень укропа, соль Приготовление
Твоя Медицина
Лосось в медовом соусе
лососьАксессуары
030
Ингредиенты: 1 стейк лосося 1 зубчик чеснока 1 столовая ложка соевого соуса 1 столовая ложка меда сок половины лимона соль Приготовление: Приготовьте маринад
Твоя Медицина
Зеленая фасоль с сыром и орехами
зеленая фасольАксессуары
029
Ингредиенты: 500 г зеленой фасоли 150 г твердого сыра 50 г кедровых орешков 2 столовые ложки соевого соуса 2 столовые ложки растительного масла соль, молотый
Твоя Медицина