Как спорт и физические нагрузки влияют на здоровье человека?
Здоровье
0139
Спорт занимает лидирующее место в образе жизни человека. Существует огромная численность тренажерных залов и фитнес центров, где можно увидеть множество
Твоя Медицина
Теплый салат из молодого картофеля и спаржи
теплый салатАксессуары
0218
Ингредиенты: 10-12 мелких молодых картофелин 250 г зеленой спаржи 1 лимон 2-3 веточки мяты 3 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. семян кунжута соль Приготовление
Твоя Медицина
Острые креветки в пиве с пикантным соусом
креветкиАксессуары
0219
Ингредиенты: 800 г сырых креветок 350 мл светлого пива 3 черешка сельдерея 1 лимон 1 маленькая луковица соль, молотый белый перец Для соуса: 1 маленькая
Твоя Медицина
Салат из языка с орехами и зеленой фасолью
языкДиетические рецепты
0206
Ингредиенты: 1 телячий язык 200 г зеленой стручковой фасоли 2 зубчика чеснока 50 г очищенных кедровых орехов 4-5 веточек кинзы 3-4 ст. л.
Твоя Медицина
Конвертики из цукини с овечьим сыром
конвертики из цукиниАксессуары
0244
Ингредиенты: 1 средний длинный цукини 200 г овечьего сыра 3 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. лимонного сока сушеный базилик, морская соль, молотый черный
Твоя Медицина
Треска с картофелем
трескаБаня
0205
Ингредиенты: 800 г трески 6 картофелин 1 головка репчатого лука 100 г свиного сала листья салата молотый черный перец, соль Приготовление: Вымойте и выпотрошите
Твоя Медицина
Треска со свежими овощами
трескаАксессуары
0174
Ингредиенты: 700 г трески 700 мл овощного бульона 3 огурца 3 помидора 1 головка репчатого лука специи для рыбы, соль Приготовление: Вымойте и выпотрошите треску.
Твоя Медицина
Лосось с соевым соусом
лососьБаня
0192
Ингредиенты: 2 стейка лосося 2 столовые ложки соевого соуса 2 столовые ложки яблочного уксуса 1 чайная ложка сахара молотый черный перец, соль Приготовление
Твоя Медицина
Филе белого морского окуня
морской окуньАксессуары
0204
Ингредиенты: 8 кусочков филе окуня 4 столовые ложки лимонного сока 4 столовые ложки сливочного масла перец, специи, соль Приготовление: Половину сливочного
Твоя Медицина
Лосось в медовом соусе
лососьАксессуары
0206
Ингредиенты: 1 стейк лосося 1 зубчик чеснока 1 столовая ложка соевого соуса 1 столовая ложка меда сок половины лимона соль Приготовление: Приготовьте маринад
Твоя Медицина
Зеленая фасоль с сыром и орехами
зеленая фасольАксессуары
0205
Ингредиенты: 500 г зеленой фасоли 150 г твердого сыра 50 г кедровых орешков 2 столовые ложки соевого соуса 2 столовые ложки растительного масла соль, молотый
Твоя Медицина
Ассорти из свежих овощей на пару
овощиЗдоровье
0168
Ингредиенты: 100 г спаржи 100 г картофеля 100 г моркови 100 г зеленого горошка 100 г брокколи приправы, соль Приготовление: Брокколи разберите на соцветия
Твоя Медицина