Фитнес-видео

Ингредиенты: 400 г филе морской форели без кожи 1 крупный грейпфрут 1 крупное очень спелое авокадо горсть пророщенной золотистой фасоли 2 горсти зеленого

Ингредиенты: 2 большие зеленые горсти зеленого салата 1 крупное очень спелое авокадо 1-2 лайма 3 яйца 200 г белой рыбы 200 г красной рыбы 3 ст.

Ингредиенты: 3 средние свеклы 3 средние моркови 5 средних картофелин горсть квашеной капусты 2 средних соленых огурца 4 стебля зеленого лука 1 ст.

Ингредиенты: 700 г судака 1 корень петрушки 1 корень сельдерея 3 горошины душистого перца свежий базилик, соль Приготовление: Приготовьте 0,5 литра пряного

Ингредиенты: 8 кусочков филе окуня 4 столовые ложки лимонного сока 4 столовые ложки сливочного масла перец, специи, соль Приготовление: Половину сливочного

Ингредиенты: 6 спелых мясистых помидоров 1 головка репчатого лука 2 моркови 1 столовая ложка пшеничной муки 1 столовая ложка сливочного масла 1 л овощного

Ингредиенты: 100 г спаржи 100 г картофеля 100 г моркови 100 г зеленого горошка 100 г брокколи приправы, соль Приготовление: Брокколи разберите на соцветия

Ингредиенты: 4 болгарских перца 3 лимона 3 зубчика чеснока 4 столовые ложки растительного масла зелень петрушки красный жгучий перец, соль Приготовление

Ингредиенты: 1 кочан брокколи 3 моркови 1 стакан зеленой фасоли 3 столовые ложки растительного масла 4 зубчика чеснока 1 головка репчатого лука красный

Ингредиенты: 4 куриные грудки 1 морковь 1 головка репчатого лука 4 горошины душистого перца зелень, черный молотый перец, соль Для маринада: 1 стакан сухого

Ингредиенты: 500 г баранины 400 г спаржи 1 стакан мясного бульона 2 зубчика чеснока 4 столовые ложки растительного масла зелень, перец, соль Приготовление

Ингредиенты: 600 г мякоти телятины 3 куска белого хлеба 150 мл молока 2 головки репчатого лука перец, соль Приготовление: Промойте телятину и очистите ее от пленок.