Витамины

Ингредиенты: 2 стейка семги сок 1 лимона или его дольки 1 столовая ложка сушеных трав (эстрагона, петрушки, укропа или на ваше усмотрение) черный молотый

Ингредиенты: 2 окорочка и грудка 1 тушки курицы 200 г риса 300 мл отфильтрованной или кипяченой воды 250 мл сливок (или 200 мл молока и 1 столовая ложка